środa, 12 czerwca 2013

Wybierz się do Kołobrzegu dla zdrowia cz. 1. – Leczenie alergii nad morzem

„Lekarz leczy, natura uzdrawia”
                                                      (Hipokrates)

Talasoterapia (thalassa z gr. 'morze') to leczenie rożnego rodzaju chorób i dolegliwości za pomocą czynników  takich jak: woda morska, nadmorski klimat, wiatr, piasek czy okłady z mułu. Już starożytni docenili dobroczynne właściwości morza. Prekursorska praca ojca medycyny Hipokratesa zatytułowana „O powietrzu, wodach i okolicach”, podejmuje temat dotyczący związków człowieka z naturą i otoczeniem. Grecki lekarz opisuje chemiczny skład atmosfery, a także problem przenoszonych przez wiatr alergizujących pyłków i roztoczy. Ponadto porusza kwestie bodźców klimatycznych związanych z promieniowaniem ultrafioletowym. Za korzystne uznaje jony ujemne wytwarzane przez wodospady i fale morskie. Naturalna ujemna jonizacja powietrza znacznie zmniejsza objawy alergii równocześnie regulując pracę serca oraz normalizując ciśnienie krwi.

Co ciekawe, w połowie XVII wieku londyński lekarz Richard Russel na podstawie przeprowadzonych badań doszedł do wniosku, że mieszkańcy nadmorskich regionów chorują znacznie rzadziej niż ludzie żyjący w głębi lądu. Wieść ta szybko rozeszła się po Europie. Gabinety lekarskie wykorzystujące niezwykłe właściwości nadmorskiego powietrza i słonych wód wyrastały jak grzyby po deszczu. Dzięki współczesnej nauce wiemy, że nad morzem jest stokrotnie mniej alergizujących pyłków niż w innych miejscach.



Cechy  morskiego klimatu Bałtyku:

  • czyste powietrze;
  • wysokie stężenie jodu;
  • łagodne zimy i mniej upalne lata;
  • silne działanie ochładzające;
  • niemal stała obecność bryzy morskiej;
  • umiarkowana wilgotność powietrza;
  • zmienne zasolenie wód;
  • częste burze i sztormy.


Wpływ jodu na zdrowie alergików

Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Usprawnia pracę tarczycy, wzmacnia  odporność, reguluje metabolizm i poprawia krążenie. Pobyt nad morzem przynajmniej raz w roku jest szczególnie wskazany dla osób cierpiących na choroby dróg oddechowych, astmę oraz alergię. Z powietrzem morskim, który wdychamy na plaży, przyjmujemy oprócz jodu magnez, brom i wapń – składniki łagodzące alergiczne stany zapalne. Tę mieszankę substancji leczniczych nazywa się aerozolem morskim.

Wybrzeże Bałtyku jest bogate w minerały poprawiające kondycję zdrowotną. Największa ilość jodu powstaje w czasie wietrznej, a nawet sztormowej pogody, kiedy wyższe fale mocniej rozbijają się o brzeg. Powietrze jest wówczas wolne od alergenów dzięki czemu możliwe jest oczyszczenie dróg oddechowych. Z tego względu warto przyjechać nad morze nie tylko latem, ale również jesienią i zimą, gdy uwalniane są  większe dawki drogocennego jodu. Co więcej, za sprawą wyższego ciśnienia organizm jest w stanie przyjąć wyjątkowo dużą porcję tlenu.

Morska toń w służbie zdrowia

Roztwór wody morskiej stanowi doskonałe lekarstwo w przypadku obrzęku błony śluzowej nosa, nasilonego kataru czy miejscowego bólu lub świądu. W procesach zapalnych nosa zaburzona jest funkcja filtracyjna, nawilżania i ogrzewania wdychanego powietrza. Katar alergiczny jest przyczyną uszkadzania i wysuszania śluzówki. Minerały zawarte w słonej wodzie mają działanie oczyszczające i regenerujące. Przynoszą natychmiastową ulgę. Ponadto wpływają kojąco na błonę śluzową w przypadku leczenia nieżytu nosa oraz przewlekłego zapalenia zatok. Jak dowiódł francuski biolog René Quinton, skład chemiczny wody morskiej jest podobny do składu osocza ludzkiej krwi. Fakt ten stanowi naukowe potwierdzenie skuteczności talasoterapii.

Przebywanie w morskiej wodzie bogatej w  kationy magnezu, strontu, sodu i potasu oraz aniony chloru, fluoru, bromu, węglanów i siarczanów, łagodzi alergiczne zmiany na skórze. Zaleca się częste kilkuminutowe kąpiele w ciągu dnia.

Algi w walce z alergią

Glony zawierają dużą ilość chlorofilu; chronią komórki zaatakowane przez histaminę powstającą podczas alergii. Algi są łatwo przyswajane przez tkanki ludzkie. Dzięki zbawiennym właściwościom wodorostów tworzy się warstwa ochronna na powierzchni naskórka, która stanowi naturalną barierę dla negatywnego wpływu środowiska. Inne właściwości lecznicze to m.in.:

  • leczenie obrzęków;
  • chorób skóry;
  • wzmocnienie układu immunologicznego;
  • wypłukanie zalegających w organizmie toksyn.


Kuracja przeciw katarowi

Najlepszą porą na spacer po plaży jest poranek po sztormie lub w wietrzny dzień. Na początek zanurzmy stopy w wodzie i ochlapmy nogi dłońmi do wysokości kolan. Stopniowo nacierajmy wodą wyższe partie ciała – uda, brzuch, ramiona, klatkę piersiową. Pozostańmy w wodzie ok. 10 minut. Po takiej kąpieli dokładnie się osuszmy i włóżmy ciepłe ubranie.

Klimatoterapia jest jedną z najlepszych metod leczenia alergii. Morska aura niweluje ataki kichania, katar czy swędzenie skóry. Nad morzem nie musimy się martwić o zdrowie naszych dzieci. Spacery plażą, morskie kąpiele, wdychanie świeżego powietrza zregenerują organizm i wzmocnią układ odpornościowy alergika.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz